Formation

“L’ART de L’EFT POUR SOI”

Emotional Freedom Technique

Redécouvrez votre pouvoir intérieur.

Vous êtes le Maître de votre propre barque !

Vous en avez assez de vous sentir pris(e) dans un cycle de stress, d'angoisse ou de peurs qui freinent votre épanouissement ?

Il est fort probable que votre présence ici ne relève pas du hasard.

A qui s'adresse cette formation ?

Le Professionnel Stressé
Si vous travaillez dans un environnement à haute pression et que vous désirez améliorer votre bien-être émotionnel pour rester performant et éviter le burn-out.
Le Parent Débordé
Si vous souhaitez trouver un outil simple et accessible pour maintenir votre calme dans des situations stressantes à la maison.
L'Adulte en Transition de Vie
Si vous êtes désireux.se de trouver une méthode pour rester centré.e et positif.ve malgré l’incertitude et les défis.
La Personne Sensible aux Émotions
Si vous désirez vous protéger émotionnellement tout en conservant des relations harmonieuses.

Ce que vous apprendrez au cours de cette formation


Dans L'Art de l'EFT pour soi, vous découvrirez comment reprendre le contrôle de vos émotions

et pensées négatives pour transformer votre quotidien.


Voici un aperçu de chaque module :

1. Prise de conscience
D'où vient le problème ?

Vous apprendrez à identifier les événements déclencheurs et à comprendre d’où viennent réellement vos blocages émotionnels. Ce module vous permettra de prendre conscience des sources profondes de vos difficultés.

2. Exploration des pensées automatiques Sont-elles vraies ?

Nous explorerons ensemble les pensées qui surgissent automatiquement dans votre esprit. Vous apprendrez à questionner leur véracité et à remettre en question les croyances erronées qui alimentent vos émotions négatives.

3. Les fondamentaux de l'EFT
Comment ça marche ?

Découvrez les bases de l’EFT, cette technique de libération émotionnelle puissante. Vous apprendrez les points de tapping, les séquences et comment cette pratique permet de transformer vos ressentis en profondeur.

4. La technique du Récit
Sur quoi on va tapoter ?

Grâce à la technique du récit, vous apprendrez à décortiquer des événements précis pour identifier et traiter chaque aspect émotionnel. Vous découvrirez sur quels éléments spécifiques tapoter pour diminuer l’intensité émotionnelle de manière efficace.

5. Les croyances limitantes

Comment voit-on le monde ?

Ce module vous aidera à identifier les croyances limitantes qui façonnent votre perception de la réalité. Vous apprendrez à les modifier pour élargir votre vision et créer de nouvelles possibilités dans votre vie.

6. Mini programme de 7 jours

Qu'est-ce qui nous dérange le plus ?

Ce programme pratique vous permettra de vous attaquer à des problématiques spécifiques telles que le stress, la confiance en soi, ou encore la peur de l’échec. Chaque jour, un exercice EFT vous guidera pour aller au cœur de ce qui vous dérange.

Au terme de cette formation

vous pourrez...

  • Comprendre et appliquer au quotidien les techniques fondamentales de l'EFT de manière efficace.

Situations :
Stress avant un événement important
Frustration après une journée difficile
  • Identifier et travailler sur des schémas émotionnels répétitifs et limitants, favorisant ainsi un développement personnel continu.
Situations :
Sentiment de malaise dans les intéractions sociales
Procrastination due à la peur de l'échec
  • Augmenter votre résilience face aux défis de la vie et être capable de gérer les situations difficiles avec plus de calme et de clarté.
Situations :
Réaction face aux critiques
Gestion de l'incertitude face à un changement majeur

Rejoignez la formation l'Art de l'EFT pour Soi

dès aujourd'hui !


Accès immédiat à vie

aux 6 modules

de la formation

+

2 demi journées de pratique en ligne

+

Accès privé au groupe Facebook

"L'Art de l'EFT pour Soi"



378,- Euros

au lieu de 450,- Euros (paiement sécurisé)


ou paiement de 204,- Euros

en 2 mensualités


Rendez-vous privé de 30 minutes avec moi

Nous contacter : info@eft-emotion.com