En moins de 60 minutes, comprenez le mécanisme des pensées envahissantes, libérez les tensions émotionnelles et installez une routine EFT du soir douce et efficace pour retrouver un sommeil réparateur.
Offre Limitée
jusqu'au 29 septembre 2025
47,-€ au lieu de 139,-€
👉 Une formation guidée 100% en ligne, accessible immédiatement, sans prérequis.
Cette formation est pour vous si ...
Le soir, vous vous sentez prisonnier de vos pensées. Impossible de dormir, parfois pendant une heure, et le lendemain, vous êtes épuisé.
Ces ruminations volent votre sommeil, vous rendent irritable, anxieux et vous empêchent de profiter pleinement de vos journées. Il faut en finir avec ce cercle vicieux.
Ma formation “Retrouvez le sommeil” vous apprend à apaiser votre mental et à retrouver des nuits sereines. Enfin, vous pourrez vous endormir facilement et vous réveiller reposé. »
Ce que vous allez apprendre
Une méthode pas à pas pour comprendre, désamorcer et apaiser les ruminations mentales grâce à l’EFT (Emotional Freedom Techniques)
Une approche douce qui agit sur le système nerveux et émotionnel.
Ce que contient la formation "Retrouvez le sommeil"
📦 7 modules guidés + 1 bonus complet :
Introduction
Posez les bases, découvrez comment utiliser la formation et ce que vous pouvez en attendre.
Comprendre ce qu’est la rumination mentale
Pourquoi votre cerveau tourne en boucle… et pourquoi ce n’est pas votre faute.
Identifier sa propre boucle mentale
Repérez vos schémas récurrents, ces pensées qui s’enchaînent toujours de la même façon.
Libérer l’émotion sous la pensée avec l’EFT
Apprenez à tapoter sur les émotions sous-jacentes qui nourrissent vos pensées.
Installer une sensation de calme et de sérénité
Reconnectez-vous à un état de sécurité intérieure pour vous détendre profondément.
Créer sa mini-routine du soir
Une séquence EFT à refaire chaque soir pour couper les pensées et préparer le sommeil.
Conclusion et mot d’encouragement
Clôturez votre parcours avec clarté, confiance… et calme.
🎁 Bonus :
Une méditation guidée audio pour le soir
Une bibliothèque de ressources utiles (liens, vidéos, livres)
Un accès vers une formation complète pour aller plus loin à votre rythme
Format et accès
Vidéos claires et guidées
Accès immédiat et à vie
Suivi à votre rythme
Aucune expérience EFT préalable nécessaire
Un petit investissement pour de
grands changements dans vos soirées…
et vos nuits.
Promotion
€ 47,-
au lieu de 139,-
Après cette mini formation, vous serez capable de ......
Couper les pensées qui tournent en boucle
Apaiser votre mental avant de dormir
Libérer les émotions qui vous empêchent de lâcher prise
Créer votre routine du soir, simple et douce
Retrouver des nuits sereines et un vrai repos
Pour seulement 47 €, vous accédez à des outils concrets, efficaces et durables pour retrouver le calme intérieur, couper les pensées envahissantes et vous réconcilier avec vos soirées.
🌙 Ce n’est pas juste une formation :
C’est un changement profond dans votre façon de vivre la nuit, une routine bienveillante pour accueillir le sommeil avec douceur et sérénité.
✨ Vous n’avez pas besoin de tout changer dans votre vie.
Juste d’ajouter cette pratique simple, et de vous offrir enfin des nuits qui vous régénèrent vraiment.
Témoignages
Les séances avec Sylvie m’ont beaucoup aidé, tant dans ma vie privée que professionnelle. Je gère mieux mes émotions, je me sens plus stable, et ma performance s’est améliorée. Mais ce que je n’attendais pas, c’est que mon sommeil s’en trouve lui aussi apaisé. Je m’endors plus facilement, l’esprit moins encombré. Un vrai soulagement au quotidien.
Un grand MERCI, Sylvie.
Lenke Z.
Consul
Grâce à Sylvie, j’ai réalisé que mes réactions parfois excessives face au comportement de mon fils, ou mon malaise avec certaines personnes, avaient une origine plus profonde. En seulement deux séances vidéo, j’ai ressenti un mieux-être global — y compris la nuit. Mon sommeil est plus calme, mon esprit moins agité. Je me sens plus reposée et plus présente à moi-même.
Je suis vraiment reconnaissante à Sylvie.
Regula C.
Coach sportif
Votre personnalité et votre professionnalisme m'ont tout de suite mise en confiance. Votre approche bienveillante et profonde m’a aidée à me protéger des personnes toxiques, mais aussi à retrouver un vrai apaisement intérieur. Depuis, mes nuits sont bien plus sereines. Je m’endors sans tourner en rond, et je me réveille reposée. L’effet est garanti.
Merci Sylvie.
Béatrice T.
Assistante de direction
Nous contacter : info@eft-emotion.com
Conditions générales de vente (EFT-Emotion)
1. Objet Ces conditions de vente régissent les modalités d'achat de notre formation en ligne "L'Art de l'EFT pour soi", accessible pour un montant de 378 euros, incluant 6 modules en ligne et deux jours de pratique.
2. Prix Le prix de la formation est fixé à 378 euros. Il est payable en ligne lors de l'inscription et peut être réglé en une ou plusieurs fois selon les modalités de paiement disponibles.
3. Accès à la Formation Après confirmation de l'achat, vous recevrez un accès aux modules en ligne ainsi qu'aux sessions de pratique en ligne prévues. Cet accès est strictement personnel et ne peut être partagé.
4. Droit de Rétractation Conformément à la loi, vous avez un droit de rétractation de 14 jours à compter de la date d'achat, sauf si plus de 30% de l'accès à la formation a déjà été activé, auquel cas le droit de rétractation est annulé.
5. Responsabilité La formation "L'Art de l'EFT pour soi" est un programme de bien-être et de développement personnel. Elle ne constitue pas une thérapie ni une promesse de guérison. Vous êtes responsable de votre implication dans le programme.
6. Annulation et Remboursement Aucun remboursement n'est possible une fois la formation commencée sauf dans le cade de la garantie "satisfait ou remboursé" mentionnée au point 4. Si une annulation est requise pour des raisons personnelles, vous êtes invité à contacter notre support pour trouver une solution.
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